野菜ジュースをおいしく飲む方法

野菜ジュースは小さいころから家にあったので、普通においしいジュースとして飲んでいました。
甘いジュースより体にいいものなので、太ることなどを気にせずに飲めます。
私にとっては普通のことでも、これが普通でない人達も多く野菜ジュースを飲むのに抵抗がある人も少なくないです。
私の友達もそうですし・・、野菜の生臭さや苦味みたいなものが苦手なのかもしれません。
その苦味が体にいいんですよ~と言いたいです。
私は苦味も好きですけど、そうでない人が気軽に野菜ジュースを飲めるようにするには、他に何かを加えて飲むというのはどうでしょうか。
野菜ジュースだけだときついという場合、豆乳と混ぜて飲むといいです。ポタージュのスープみたいになります。
より体にいい飲み物になりますし、ダイエットにもおすすめです。
レモン汁を入れると生臭さが消えます。
果汁のジュースを加えるという方法もありますが、ダイエットを考えて混ぜる分量には気をつけてください。

 

 

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